Умови користування сайтом
Простими словами про те, як взаємодіяти з frindalos
Головне правило
Використовуючи сайт frindalos, ви погоджуєтеся поважати наше право надавати освітню інформацію та розумієте, що остаточні рішення про ваше здоров'я приймаєте самостійно. Ми тут, щоб інформувати та навчати, а не замінювати професійних медиків.
Що пропонує frindalos
✓ Ми надаємо:
- Освітню інформацію про природні способи відновлення рухливості
- Рекомендації щодо адаптації опорно-рухового апарату
- Програми вправ для профілактичного догляду
- Підтримку в освоєнні здорових звичок руху
✗ Чого ми НЕ робимо:
- Не діагностуємо захворювання
- Не призначаемо медичне відновлення
- Не замінюємо консультацій лікарів
- Не гарантуємо конкретних медичних результатів
Ваша відповідальність
Перед початком програм frindalos:
Переконайтеся, що ваш стан здоров'я дозволяє фізичні навантаження. У випадку сумнівів — проконсультуйтеся з лікарем. frindalos не несе відповідальності за наслідки самостійних рішень про участь у програмах.
Під час занять:
Слухайте своє тіло та припиняйте вправи при появі дискомфорту. frindalos навчає обережності, але остаточне рішення про інтенсивність та продовжуваність занять приймаєте ви.
Загальна умова:
Використовуючи інформацію frindalos, ви приймаєте повну відповідальність за свої дії та їхні наслідки. Ми надаємо інструменти, а ви вирішуєте, як їх застосовувати.
Користування матеріалами сайту
Що можна робити:
- ✓ Читати та використовувати інформацію для особистих цілей
- ✓ Ділитися посиланнями на статті frindalos з друзями
- ✓ Цитувати короткі уривки з обов'язковим зазначенням джерела
- ✓ Роздруковувати окремі сторінки для власного використання
Що заборонено:
- ✗ Копіювати великі частини тексту без дозволу
- ✗ Видавати матеріали frindalos за власні
- ✗ Використовувати наш контент для комерційних цілей
- ✗ Перепродавати програми та методики frindalos
- ✗ Змінювати та поширювати модифіковані версії наших матеріалів
Посилання на інші сайти
Іноді ми можемо посилатися на корисні ресурси інших авторів. frindalos не контролює зміст зовнішніх сайтів і не несе відповідальності за інформацію на них. Переходячи за такими посиланнями, ви дієте на власний розсуд.
Усі внутрішні посилання на сайті frindalos ведуть виключно в межах нашого домену та є безпечними для перегляду.
Зміни в умовах користування
frindalos може оновлювати ці умови у зв'язку з розвитком сайту або змінами у законодавстві. Про суттєві зміни ми повідомляємо користувачів заздалегідь.
Продовжуючи користуватися сайтом після оновлення умов, ви погоджуєтеся з новою версією. Актуальна дата оновлення завжди вказана на початку документа.
Якщо виникли питання
Маєте сумніви щодо використання сайту або не згодні з якимось пунктом? Напишіть нам через форму зворотного зв'язку, і ми обговоримо ситуацію.
frindalos прагне до відкритого діалогу та готовий пояснити будь-які аспекти користування нашим сайтом.
Дякуємо за довіру до frindalos!
Ці умови створені не для обмеження, а для взаєморозуміння. Ми цінуємо кожного користувача та прагнемо робити співпрацю комфортною для всіх.